バランスボールおすすめ人気ランキングTOP25!種類や選び方・効果・使い方もご紹介【2024最新版】
バランスボールをは意外にお手頃な価格で購入しやすいですが、身長によるサイズなどがあるため、選び方を知ってから購入するのがよいです。今回はバランスボールの種類から選び方・効果・・・使い方、そして人気おすすめランキングTOP25をご紹介します。
スポンサードリンク耐荷重が200キログラムで、ほぼ破裂する心配のない安心のバランスボールです。アンチバースト加工もされていて、万が一、バランスボールに穴が空いた場合でも、ゆっくりと空気が抜けていくように作られています。いきなりバンッ、ストンということはないでしょう。滑り止め機能もついていて至り尽くせりです。子供から、女性、高齢者にまでおすすめの安心・安全タイプのバランスボールです。
一般的なバランスボールではなく、直径20センチのミニサイズです。ピラティスなどで使うことが多い用ですが、普通のバランスボールの変形バージョンとしても使うことが出来るでしょう。耐荷重は100キログラムなので、座ることももちろん出来ますよ。小さいので座っても安定感が良く、転ぶこともないです。これからバランスボールを始める方にもおすすめ。バランスボールに挫折した方の再チャレンジ用にも良いでしょう。
耐荷重がなんと280キログラムまで対応しているすぐれもののバランスボールです。そんな重い人が使っても破裂しないなんて、普通の方ならぜったいに破裂することはないでしょう。もちろんアンチバースト仕様になっています。材質はプロ仕様のPVC素材でできています。カラーは6色展開で、やさしいスモーキーな色が多いです。ピンクでもビビッドなピンクではなくスモーキーピンクといった感じで柔らかい色です。
リビングの椅子として使用してますが、体幹に良いです。色もどれも部屋で浮かない色なのですが
シルバーを選ぼうと思います。
本日2つ目を購入します。1年ちょっと使っていますが品質良いです。
カラーはメタリック系で4色展開です。具体的には、ゴールド、シルバー、ピンク、ブルーです。お部屋においても邪魔にならないどころかインテリアの1つとして活用できそうなカラーですよ。付属品として、空気入れと取扱説明書がついています。初めての方にも楽々スタートできるでしょう。品質に自信を持っているメーカーで、1年間の保証もついています。
現在妊娠中のため、家で手軽にできるエクササイズとして。また、産後の子供の寝かしつけにも良いと聞いたので。妊娠中なのでバースト防止が有り難いです。触った感じも、しっかりしてて良いと思います。
私は163センチですが、旦那も使うため65センチタイプのにして、少し空気を抜いて使ってます。
パソコン作業の時にも座って使用していますが、数時間座り続けてもお尻や腰が痛くならないので助かってます。当初の目的よりもこっちの方で役に立ってます。
シャンパンゴールドやパールホワイト、ピンクゴールド、ブラックパール、シルバー、などおしゃれなメタリックカラーが揃っているバランスボールです。直径が55センチなので、主に小柄な女性または子供用と言えるでしょう。付属品として、空気を入れるポンプの他、縄跳び、品質保証登録書、などが付いています。ちょっとユニークなプレミアムセットですね。これからトレーニングを始める方に良いでしょう。
膨らましてみると、実家にある昔買ったバランスボールより進化してる印象を受けました。
思ったより薄いけど簡単には破れたりしなさそうです。アンチバーストって構造らしく安心して使えて良いです。
表面はベト付く事も無く、グリップしやすい感じです。
カードに書いていたサイトを見るとバランスボールのエクササイズの仕方なども書いてあって、それを参考にエクササイズ出来るのも良い感じですね!
子供でもラクラクに扱えてしまうくらい軽いのも私は気に入ってます。
バランスボールのおすすめランキングTOP10-6
ミニサイズの直径20センチのバランスボールです。一般的な成人女性で小柄な方が55センチ、子供で30センチが定番なので、それ以下の大きさと言えるでしょう。使い方はさまざまですが、小さいので扱い安く、初めての方のバランスボールに慣れるためのお試し用にもよさそうです。小さな子供にもよいですよね。色は3色展開で、やさしいパステルカラーが多いです。耐荷重は80キログラムです。
少なめに空気を入れて使用しています。
足のストレッチでは椅子に座って足で踏み踏みしたり、足の付け根を軸にコロコロして足のストレッチに!すごく緩みます!
肩のストレッチでは背中に回して、背中と手の甲を向かい合わせにしコロコロ!台の上に置き胸の前で腕を前後にコロコロ!これまたすごく緩みます!
他にもいろいろやっています!
買ってよかった。
直径が25センチしかない小さなバランスボールです。重さもたった100グラム。体重100キログラムの方にまでご利用いただけます。普通のバランスボールとは多少使い方が違いますが、小さいので扱いやすく、上に座っても非常に安定感があるでしょう。また、仰向けに寝て、背中の下に置いて使うこともできます。バランスボールが初めてで不安がある方、運動が苦手な方などに良いでしょう。もちろんお子様にもおすすめです。
普段、スマホを見たりテレビを見たりする時に膝に挟んで座っています。ただ姿勢を正すだけよりも、腹筋に力が入るのがわかり、効いている実感があります。
わざわざエクササイズするぞー!と意気込んでも、すぐ飽きてしまう人(←私)にはおすすめです。
バランスボールの表面が、滑り止め加工として突起状になっているユニークなバランスボールです。下半分以上に突起が付いているので、たしかに滑り止め効果は高いでしょう。ツルツルして転がりやすい一般的なバランスボールで挫折した方に特におすすめです。突起はマッサージ効果も兼ねているようで、ほどよい刺激が心地よさそうです。空気を入れるフットポンプも付いています。
フットネスやスポーツ関連器具の有名メーカーであるアルインコのバランスボールです。アルインコがすきな方は本当に好きで、ほとんどのスポーツグッズや器具をアルインコ商品で揃えていたりしますが、そのくらい人気のあるメーカーです。商品も安心・安全といえるでしょう。ブランド志向の方におすすめ。カラーがどちらかというと女性向けなので、子供から女性までを対象としている商品のようです。
バランスボールに座りながら、テレビを見たり。
軽くストレッチをしたり。
なぜかボール遊びに使ったり。
大きすぎず場所を取らないので助かります。
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メーカー:ジスタス