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おにぎりの具材人気ランキングTOP15-11

15位 ほうれん草×卵

15位 ほうれん草×卵

ありそうでなさそうな組み合わせの具材です。なかなか食欲をそそるペアですよね。やや手間がかかりますが、ヘルシーです。

簡単レシピ<材料(2個分)>
ごはん・・・1膳ちょっと、ほうれん草・・・適量、卵・・・適量、塩・・・少々、しょうゆ・・・少々、みりん・・・少々。
ほうれん草は小さく刻んでおきます。フライパンでほうれん草と卵を炒めて、ポロポロにしておきます。ボウルに材料を全部入れてよく混ぜます。にぎってできあがりです。

14位 紅ショウガ

14位 紅ショウガ

紅ショウガのピンク色がとっても綺麗な具材おにぎりです。材料も少なくてOKで、とっても簡単で、後を引くお味ですよ。ブラックの海苔との色あいも素敵です。

簡単レシピ<材料(2個分)>
ごはん・・・1膳ちょっと、紅ショウガ・・・適量、塩・・・少々、焼き海苔・・・適量。
紅ショウガを小さく刻んでおきます。ボウルに材料を入れて良く混ぜ合わせます。握って、海苔を巻いて、出来上がりです。

13位 わかめ×しらす

13位 わかめ×しらす

和風の海の幸系の組み合わせです。とっても簡単で、ヘルシー志向ですよね。イメージ的には夏におすすめですが、一年中手に入る食材なのでいつでも大丈夫でしょう。

簡単レシピ<材料(2個分)>
ごはん・・・1膳ちょっと、わかめ・・・適量、しらす・・・適量、いりごま・・・少々、しょうゆ・・・少々、ゴマ油・・・少々。
わかめは水で戻して水気をしっかりと切ってから、刻んでおきます。ボウルに全ての材料を入れて、良く混ぜ合わせます。握って出来上がりです。

12位 おかか昆布×ちりめんじゃこ

12位 おかか昆布×ちりめんじゃこ

フジッコのおかか昆布を使ったとても簡単でヘルシーな具材おにぎりです。じゃこでカルシウムもたっぷり摂れますよ。海の幸のコラボにぎりです。

簡単レシピ<材料(2個分)>
ごはん・・・1膳ちょっと、おかか昆布(フジッコ)・・・適量、ちりめんじゃこ・・・適量、塩・・・少々。
おかか昆布は小さく刻んでおきます。ボウルに全部を入れて、良く混ぜ合わせます。塩加減して味を調整しておきましょう。にぎって出来上がりです。

11位 梅しそ

11位 梅しそ

シンプルな梅しそのおにぎりです。超簡単に作れて、ピンクの色目もキレイですよ。ほのかな酸味も食欲をそそり、バテ気味な暑い夏などにぴったりです。

簡単レシピ<材料(2個分)>
ごはん・・・1膳ちょっと、かりかり梅・・・適量、ゴマ油・・・適量、鶏ガラスープの素・・・少々、白ごま・・・少々、塩・・・少々。
かりかり梅を小さく刻んでおきます。ボウルに全部入れて良く混ぜ合わせます。握ってできあがりです。

おにぎりの具材人気ランキングTOP10-6

10位 オムレツ×赤ウインナー

10位 オムレツ×赤ウインナー

おしゃれでスタイリッシュな具材おにぎりです。はっきりした彩りなので、インスタ映えも良いでしょう。簡単ですが、ハッとする色の組み合わせですよね。ポットラックパーティーでも喜ばれそうです。

簡単レシピ<材料(2個分)>
ごはん・・・1膳ちょっと、たまご・・・適量、赤ウインナー・・・適量、塩コショウ・・・少々、ケチャップ・・・少々、焼き海苔・・・適量。
赤ウインナーは飾り風の切り目を入れてフライパンで焼いておきます。たまごでオムレツを作って切っておきます。ボウルにご飯とケチャップを入れてケチャップご飯を作ります。塩コショウで味を調えましょう。握って赤ウインナーとオムレツを飾って、海苔を巻きます。出来上がりです。

9位 グリーンピース×塩昆布×紅ショウガ

9位 グリーンピース×塩昆布×紅ショウガ

とってもモダンで美しい具材おにぎりです。おしゃれですよ♪お弁当に入れても見栄えが良いでしょう。具材の量加減で、ゴージャスさが決まるでしょう。

簡単レシピ<材料(2個分)>
ごはん・・・1膳ちょっと、グリーンピース・・・適量、塩昆布・・・適量、紅ショウガ・・・適量、塩・・・少々。
冷凍のグリーンピースを使う場合は軽く解凍しておきます。塩昆布と紅ショウガは小さく刻んでおきます。ボウルに全部入れて、よく混ぜて、塩で味加減を調整します。握って出来上がりです。

8位 高菜×クリームチーズ

8位 高菜×クリームチーズ

なんと高菜とクリームチーズの組み合わせです。ちょっとユニーク系のペアですが、なかなか絶品なのですよ。ゴマ油の香りとこしょうのピリッ感もたまりません。

簡単レシピ<材料(2個分)>
ごはん・・・1膳ちょっと、高菜漬け・・・適量、クリームチーズ・・・適量、いりごま・・・少々、ゴマ油・・・少々、しょうゆ・・・少々、こしょう・・・少々。
高菜は刻んでおきます。クリームチーズも好みの大きさに切っておきます。ボウルに全部入れて良く混ぜ合わせます。握ってできあがりです。

7位 おかか×天かす

7位 おかか×天かす

ド定番のおかかを使って、天かすをコラボした具材おにぎりです。おかかを好きな方は多いと思いますが、ちょっとひねってこういうおにぎりもよいですよ。天かすのサクサク感も美味です。

簡単レシピ<材料(2個分)>
ごはん・・・1膳ちょっと、おかか・・・適量、天かす・・・適量、しょうゆ・・・少々、塩・・・少々、焼き海苔・・・適量。
ボウルにおかかとしょうゆを入れてよく混ぜておきます。ごはんを加えて、塩で調整しながら味を作ります。天かすを入れて、よく混ぜます。握って海苔を巻いたら出来上がりです。

6位 さけ×ゆで卵

6位 さけ×ゆで卵

とってもユニークな爆弾おにぎりです。ゆで卵は刻んで混ぜるのではなく、丸ごとごろりと入れてしまいます。ビジュアル的にも素敵ですよ。絵になる具材おにぎりです。

簡単レシピ<材料(2個分)>
ごはん・・・1膳ちょっと、塩さけ・・・適量、たまご・・・適量、焼き海苔・・・適量。
塩さけは焼いてから皮と骨を取り除き、小さくほぐしておきます。たまごはゆで卵を作っておきます。ごはんにさけを入れてよく混ぜて、ップに乗せ、ゆで卵も乗せます。握って海苔を巻いて、出来上がりです。

おにぎりの具材人気ランキングTOP5-1

5位 野沢菜

5位 野沢菜

ピリ辛で野沢菜がたまらない魅力の具材おにぎりです。どんなシーンにも合いますが、意外にビールのおつまみにも良いかもしれません。味がしみて美味です。

簡単レシピ<材料(2個分)>
ごはん・・・1膳ちょっと、野沢菜・・・適量、一味唐辛子・・・少々。
日やご飯はレンジで温めて柔らかくしておきます。野沢菜は小さめに刻んでおいても良いです。ボウルに全部入れてよく混ぜます。握って出来上がりです。

4位 桜エビ×チーズ

4位 桜エビ×チーズ

ややユニーク系で、桜エビの香ばしさにチーズが絶妙にハーモニーを奏でて美味な具材おにぎりです。

簡単レシピ<材料(2個分)>
ごはん・・・1膳ちょっと、桜エビ・・・適量、プロセスチーズ・・・適量、しょうゆ・・・少々、塩・・・少々。
桜エビはから煎りして小さく刻んでおきます。チーズも小さく刻みます。ボウルにごはんと具材を入れてよく混ぜて、しょうゆと塩を加えます。にぎって出来上がりです。

3位 さけ×ゴマ

3位 さけ×ゴマ

冷めてもおいしいさけゴマ具材のおにぎりです。コンビニ風におしゃれに作れますよ。彩りもけっこう素敵で食欲をそそります。

簡単レシピ<材料(2個分)>
ごはん・・・1膳ちょっと、さけの切り身・・・適量、黒ごま・・・適量、塩・・・少々、味の素・・・少々。
さけの切り身をほぐして小さくしておきます。ボウルにごはんと具材を入れて、塩と味の素をひとふりします。握って出来上がりです。

2位 ハム×チーズ

2位 ハム×チーズ

ややユニーク系のおにぎり具材です。コンビニではあまりみかけないので、誰かに作ってあげると喜ばれそうな一品です。大人から子供までウケそうです。

簡単レシピ<材料(3個分)>
ごはん・・・2膳くらい、ハム・・・適量、シュレッドチーズ・・・適量、塩こしょう・・・適量、のり・・・適量。
ハムとチーズをできるだけ小さく刻みます。ボウルにごはんと具材を入れて良く混ぜてにぎります。塩こしょうは微調整しながら入れましょう。海苔を巻いてできあがりです。

1位 塩昆布×おかか

1位 塩昆布×おかか

ド定番の昆布とおかかの具材おにぎりです。ササッと作れる手軽さも受けているのかもしれません。本当に簡単なので、5分もあればOKです。

簡単レシピ<材料(2個分)>
ごはん・・・1膳ちょっと、かつおぶし・・・適量、塩昆布・・・適量、しょうゆ・・・適量。
ごはんと具材を混ぜてラップを使って握ってできあがりです。昆布に塩気が付いていますが、味が薄いようならしょうゆで調整しましょう。

まとめ

いろんなおにぎりがありますね!味ももちろんですが、見た目も重要ではないかと思います。さまざまな色の食材があるので、色の組み合わせから入るのも良いかもしれません。簡単で、誰にでも好まれるおにぎりを、ぜひワンランク上にグレードアップして作ってみて下さい。

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