TomTomSportsは自分自身の最大酸素摂取量を知ることができ、さらに同姓同年代の世界的な平均と比較することで自分自身の健康度を示す身体年齢を確認することができるおすすめのランニングアプリです。さらに体組成の目標値を設定し、筋肉量と体脂肪量の変化をトラッキングできる高機能性が魅力です。初心者から上級者まで安心して使えます。

自分自身の身体年齢を確認したら、そのレベルに沿ったトレーニングを行います。日々の結果である歩数、燃焼カロリー、アクティブな時間、距離などのデータを入力し、毎日のアクティビティトラッキングを確認します。ペース、心拍数、高度など様々な条件などの数値を含め、秒単位という詳細なパフォーマンスデータ分析を行います。そして同姓同年代でアクティビティレベルが同じの他のユーザーと比較することでモチベーションアップにつながります。

Samsung Healthは、食事やカフェイン、水分の摂取量といった情報を記録することでバランスのとれたライフスタイルパターンを確立することができるおすすめのランニングアプリです。ライフスタイルパターンを確立することでダイエットを成功へ導きやすくしたり、より健康的なライフスタイルをサポートします。

Aamusung Healthに慣れてきたら、Samsungアカウントを登録することで友人と競い合ったり、自分のランキングをチェックすることができます。世界中にさまざまな年代のユーザーと歩数を比較できることでモチベーションアップにつなげることができるおすすめのランニングアプリです。

Running Distance Tracker+は、GPSを搭載し、正確な走行距離と時間を記憶し、平均ペースと現在のペースをリアルタイムで知ることができるおすすめのランニングアプリです。さらに消費したカロリーまで分析してくれるので、どれだけ走ってどれだけカロリーが消費されたかを細かく認識することができます。

ランニングを1か月続けると、その月の平均ランニング時間や追跡履歴を確認し、翌月の目標につなげることができます。さらに音声フィードバックにより、自身の進行状況を知らせてくれる優れたおすすめのランニングアプリです。

Sports Tracker for All Sportsは、GPS機能により消費カロリーからランニング速度などを分析し、ランニングの進捗が目標に達するまで細かくサポートしてくれるおすすめのランニングアプリです。ランニング中に撮影した画像を友達やフォロワーと共有したり、チャット形式で会話することでモチベーションアップをサポートします。

日々のランニングを行動日誌として記録し、進捗データとして分析することで士気を高めることができる賢いアプリです。さらにFacebookやTwitter上でフォロワーの進捗などを知ることができ、お互いのランニングマップを比較することで新たなランニングコースを知ることができるなど情報交換を行うことができます。たくさんのフォロワーから「いいね」をもらってモチベーションアップにつなげてみてはいかがでしょうか。