豆乳のおすすめ人気ランキング20選と口コミ&選び方【2024最新版】
豆乳は女性ホルモンに成分が似ていることから、積極的に摂取する女性も多いのではないでしょうか。しかし、豆乳の選び方を間違ってしまうと健康に影響がある可能性も考えられます。今回は豆乳の正しい選び方と人気ランキングTOP20と口コミを紹介します。
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子供が大好きでいつも買ってます。
九州産の大豆で安心。豆腐にも使用される「ふくゆたか」という大事を使用し、作られている豆乳です。メーカー独自の製法で大豆独特の臭みや嫌味を抑え、旨みの強い豆乳になっています。そのため、豆乳プリンや豆乳鍋でもコクが感じられ、おすすめです。
大豆の味が、しっかりしていて濃厚だけど、とても飲みやすいです。
1,530円
内容量:200mlx18本
カロリー:124kcal
原材料:大豆(遺伝子組換えでない)・砂糖・米油・ココアパウダー・ドロマイド・天日塩・香料・糊料・カラメル色素・乳化剤・乳酸カルシウム・ビタミンD
カカオの甘味で飲みやすい豆乳飲料になっています。また、豆乳成分だけでなく、カルシウムやビタミンDも無調整豆乳よりも多く配合されているため、子供のおやつのお供にもピッタリ。ココアの味がしっかりしているので豆乳が苦手な方にもおすすめの豆乳です。
他の味も飲んでますがココアが一番好きです。会社で毎日飲んでます。
カルシウム、マグネシウム、ポリフェノール等栄養成分多いので嬉しい。
1,391円
内容量:200mlx18本
カロリー:135kcal
原材料:大豆(遺伝子組換えでない)・砂糖・麦芽エキス・米油・コーヒーエキス・チコリエキス・デキストリン・天日塩・カラメル色素・香料・乳酸カルシウム・乳化剤・糊料
コーヒー牛乳が好きな方におすすめの豆乳飲料。コーヒー牛乳よりもコクがあり、豆乳の癖がきになりません。そのため、普通の豆乳が苦手な方にも人気あります。また、低価格のため、毎日続けやすいことも魅力の一つです。
豆乳だけは苦手だけど、コーヒー味はとっても飲みやすいので気に入っています。
豆乳、初めての方にお勧めです。
2,137円
内容量:200mlx24本
カロリー:123kcal
原材料:大豆(国産)(遺伝子組換えでない)
高級志向のある方におすすめの豆乳です。国産の「きぬさやか」という大豆を使用し、甘さ控えめのすっきりとした無調整豆乳になっています。高級感のあるパッケージも魅力的で味も美味しいと人気です。価格は高めですが、良質なたんぱく質を摂取したい方にもおすすめします。
大豆イソフラボンがたくさん入っていて、成分無調整のものを探していてこの商品にたどり着きました。
継続して飲むようになってからニキビが出来にくくなった気がします。
豆乳の人気ランキングTOP10-6
1,728円
内容量:1000mlx6本
カロリー:100ml当たり57kcal
原材料:有機大豆(遺伝子組換えでない)
あのダイエットで有名なタニタカフェが監修する無調整豆乳です。大豆固形分10%で濃いめになっています。さらりとした味わいで、コーヒーや紅茶・料理にも合わせやすい豆乳です。オーガニックの豆乳なので、ダイエット中の方にもおすすめです。
今まで飲んだ豆乳で一番美味しいです。
オーガニックなので安心していただけます。
豆乳ヨーグルトも作れてパン作りにも欠かせません。
1,530円
内容量:200mlx18本
カロリー:135kcal
原材料:大豆(遺伝子組換えでない)・砂糖・バナナピューレ・米油・香料・糊料・クチナシ色素
朝の豆乳習慣におすすめ。バナナの味がしっかりしていて、程よい甘さを感じることができる豆乳飲料です。また、バナナミルク摂取するよりもカロリー・糖質を抑えることができます。バナナミルクが好きな方の代替品としておすすめの豆乳です。
非常に飲みやすい。
キッコーマンの豆乳シリーズの中でも飲みやい。
豆乳より粘度が低く、ジュースのように飲みやすいです。
1,248円
内容量:1000mlx6本
カロリー:100ml当たり52kcal
原材料:大豆(カナダ/遺伝子組み換えでない)・水あめ・食塩・乳酸カルシウム・トレハロース・糊料(カラギナン)
牛乳より日持ちするので、牛乳の代わりに常備している方が多いです。水あめが配合されているため、甘みもあり飲みやすいように調整されています。注ぎ口がキャップ式で衛生的なところも人気の理由の一つになっています。
マルサンの豆乳は他社の豆乳より豆臭さがないので、豆乳が苦手な夫もココアにして飲むと「これなら大丈夫」と言って飲んでいます。
マルサンの豆乳に出会ってから、牛乳も買わなくなりました。
豆乳嫌いの人に試す価値あり!
1,584円
内容量:1000mlx6本
カロリー:200ml当たり140kcal
原材料:大豆(国産/遺伝子組換えでない)・水あめ・トレハロース
やはり原産地が気になるという方にはこの豆乳。原料には国産大豆が使用され、特定保健用食品にも認定されています。濃厚でスープやコーヒーと混ぜても美味しく飲めます。1本264円程度と低価格で続けやすいため、健康も家計も気になるという方にもおすすめの調整豆乳です。
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カロリー:200ml当たり99kcal
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