筋肉づくりのために炭水化物を食べないことでも有名なGACKTさん。昔から美しい筋肉を維持しており、憧れた男性も少なくはないでしょう。

生年月日：1986年2月23日
出身地：東京都
職業：アイドル
所属事務所：ジャニーズ事務所

代表作
テレビドラマ
ごくせん 第2シリーズ（2005年日本テレビ）小田切竜 役
野ブタ。をプロデュース（2005年日本テレビ）桐谷修二 役
妖怪人間ベム （2011年日本テレビ）ベム 役
東京バンドワゴン 下町大家族物語 （2013年日本テレビ）堀田青 役
FINAL CUT（2018年フジテレビ）中村慶介 役

映画
ごくせん THE MOVIE（2009年東宝）小田切竜 役
ジョーカー・ゲーム（2015年東宝）嘉藤次郎 役
美しい星（2017年ギャガ）大杉一雄 役

ジャニーズで最もスポーツマンと言えば、KAT-TUNの亀梨和也さんですよね！野球の企画や作品の役作りのために筋肉を鍛えているようで、特に腹筋の逞しさは、ジャニーズでもトップクラスでしょう。

生年月日：1978年5月20日
出身地：新潟県糸魚川市
職業：俳優
所属事務所：ケイダッシュ

代表作
未来戦隊タイムレンジャー（2000年テレビ朝日）タイムレッド 役
マイリトルシェフ（2002年TBS）上畑耕太郎 役
アットホーム・ダッド（2004年フジテレビ）大沢健児 役
オレンジデイズ（2004年TBS）柿崎透 役
ああ探偵事務所（2004年テレビ朝日）妻木 役
樋口一葉物語（2004年TBS）半井桃水 役

2000年代にイケメン俳優として活躍した永井大さんは、逞しい筋肉の持ち主としても有名です。スーパー戦隊シリーズの主演を務めたこともあり、ヒーローを演じるのにピッタリな筋肉ですね！

生年月日：1982年1月25日
出身地：東京都港区
職業：アイドル
所属事務所：ジャニーズ事務所

出演番組（単独）
NEWS ZERO（2006年10月2日-日本テレビ）月曜ニュースキャスター

代表作
テレビドラマ
謎解きはディナーのあとで（2011年フジテレビ）影山 役
先に生まれただけの僕 （2017年日本テレビ）鳴海涼介 役

インターネットでは、度々激太りが噂されている櫻井翔さん。しかし、実際はしっかりした筋肉の持ち主で、自慢の肉体で嵐を支えています。

生年月日：1975年8月3日
出身地：岐阜県岐阜市
職業：俳優
所属事務所：A-team

代表作
映画
テラフォーマーズ（2016年ワーナーブラザース）小町小吉 役
3月のライオン（2017年東宝）後藤正宗 役
22年目の告白 -私が殺人犯です-（2017年ワーナーブラザース）牧村航 役

主演した作品「海猿（フジテレビ系列）」の成功で、一躍トップクラスの俳優へとのし上がった伊藤英明さん。鍛え上げられた筋肉も素敵ですね！

生年月日：1964年12月15日 
出身地：神奈川県横浜市
職業：俳優
所属事務所：ケイダッシュ

主な出演作
テレビドラマ
サラリーマン金太郎（1999年-2004年TBS）矢島金太郎 役
傷だらけのラブソング（2001年フジテレビ）吉村浩輔 役
特命係長 只野仁シリーズ（2003年-2012年テレビ朝日）只野仁 役
オトコの子育て（2007年テレビ朝日）矢野篤 役

ベテラン俳優の高橋克典さんは、ほぼ毎日トレーニングを行うほどのストイックさでも有名です。そのストイックさが高じて手に入れた筋肉は、プロの格闘家と比較しても差を感じさせない程でしょう。

生年月日：1991年1月25日
出身地：東京都品川区
職業：ダンサー
所属事務所：LDH

LDHで最もユニークなキャラクターの関口メンディーさんは、筋肉でファンを獲得するほどのマッチョです。路線変更する前の「バイキング（フジテレビ系列）」のレギュラー出演していた際は、生放送で自慢の筋肉を披露していました。

生年月日：1974年10月11日
出身地：アメリカ合衆国
職業：俳優
所属事務所：デスティニープロダクション

代表作
テレビドラマ
忍者戦隊カクレンジャー（1994年-1995年テレビ朝日）ニンジャブラック 役
聖龍伝説（1996年日本テレビ）仙道大作 役

かつて放送されていたスポーツ番組「筋肉番付（TBS系列）」でも、自慢の筋肉を披露していたケイン・コスギさん。現在はイケメン俳優の登竜門と見られているスーパー戦隊シリーズにも出演していたこともありました。

生年月日：1964年9月23日
出身地：岡山県津山市
職業：ミュージシャン
所属事務所：VERMILLION

代表曲（ソロ）
1998年12月16日 遠くまで　オリコン最高位1位
2003年6月11日 KI　オリコン最高位1位
2004年7月14日 Wonderland　オリコン最高位1位
2010年6月23日 Okay　オリコン最高位1位
2016年1月13日 羽　オリコン最高位1位

50代とは思えない、若々しいルックスで知られている稲葉浩志さん。自身の歌唱力を維持するために筋肉を鍛えているのですが、年齢を感じさせないルックスは、筋肉を鍛えることなのかもしれませんね。

生年月日：1988年8月6日
出身地：神奈川県
職業：俳優
所属事務所：スターダストプロモーション

代表作
テレビドラマ
ケータイ捜査官7（2008年-2009年テレビ東京）網島ケイタ 役
浪花の華 緒方洪庵事件帳（2009年NHK）緒方章 役
デスノート（2015年日本テレビ）夜神月 役
MARS ただ、君を愛してる（2016年日本テレビ）桐島牧生 役
僕たちがやりました（2017年フジテレビ）増渕トビオ 役

映画
ガチバン（2010年-2014年AMGエンタテインメント）黒永勇人 役
東京喰種トーキョーグール（2017年松竹）金木研 役

物静かな雰囲気と抜群の演技力で知られる窪田正孝さん。意外にも、体はしっかりと鍛えられており、女性好みの筋肉の持ち主です。

生年月日：1987年2月6日
出身地：神奈川県川崎市
職業：俳優
所属事務所：スターダストプロモーション

代表作
テレビドラマ
ひと夏のパパへ（2003年TBS）燐太郎 役
ヤンキー母校に帰る（2003年TBS）氏家徹 役
252 生存者あり episode.ZERO（2008年日本テレビ） 早川勇作 役
40女と90日間で結婚する方法（2009年Bee TV）早坂翔 役
猿ロック（2009年日本テレビ）猿丸耶太郎 役

爽やかな笑顔で女性人気が高い市原隼人さん。人気なのはルックスだけではなく、逞しい筋肉でも女性を魅了しています。

生年月日：1976年10月19日
出身地：東京都新宿区
職業：タレント
所属事務所：プラチナムプロダクション

体を鍛えることに全力を注ぐ男性芸能人が多い中、格闘家としての活動も行っていた金子賢さんは、芸能界随一のマッチョと評されることもあるタレントです。

自身でマッチョマンのコンテストを企画するなど、積極的な活動を見せています。