置き換えスムージーおすすめ商品25選|選び方や効果&飲むタイミングもご紹介【2024最新版】
巷にたくさんある置き換え用のスムージーの中から、特に人気の高いおすすめを25個ご紹介します。併せて、置き換えスムージーの選び方や効果、飲むタイミングについてもご説明します。自分に合った最適のスムージーがきっと見つかりますよ。参考にして下さい。
スポンサードリンク混ぜたすぐはサラサラですが、少し時間を置くととろりとして
まさにバナナを潰した感がでて美味しさ倍増です。
シリアルのプツプツ食感も噛みながら飲めて ダイエットには最高と思います。
美味しいです。
5種類のスーパーフードを配合したスムージーです。カロリーがほぼゼロという希少性の高い砂糖を使用し甘味も十分感じられるので、辛いダイエットのお供に最適です。水や牛乳の量を調節すれば、お好みの味や食感に仕上げられますよ。ピーチマンゴーやアサイーバナナ、レモネード、ミックスベリーとオシャレで美味しい味のラインナップも嬉しいですね。
味が美味しく間食や小腹が空いた際にちょうどいい商品。 牛乳で飲んだ際は驚くほど美味しく、低カロリーの間食としては最高だと思います。200mmでもしばらく放っておくとドロっとしてきます。150mmならモタッとした重さを感じます。牛乳割に比べたら味は劣りますが 低カロリーと考えると水飲みでも十分美味しいです(薄味です)
2,178円
カロリー:1食あたり17キロカロリー程度
メーカー:ナチュラルヘルシースタンダード
ミネラル酵素が配合された置き換えダイエット用のグリーンスムージーです。フレーバーはマンゴー味で、2018年の改良版だそうですよ。日々進化して美味しくなっているようです。1食たった17キロカロリーの超低カロリーで、カロリーコントロールにぴったりの商品です。202種類の食物酵素が入っていて、お腹の調子も整えてくれるでしょう。人工甘味料も不使用です。
夜置き換えダイエットのため初めて購入しました。マンゴー味とはいえ、少し苦いのかな〜と思ったのですが、全然でした!もうマンゴージュースです!甘いものを一切絶っていたので嬉しかったです♡♡
見事1週間で3㌔痩せました、ダイエット考えている方、おすすめですよ(`・ω・’)キリッ
まずは飲むべし!
さっぱりとしたミックスベリー味が美味しいスムージーです。水を含むと膨らむプランタゴオバタ配合で、時間が経つとぷるぷる感が増すので満足感ある一杯に。食物繊維やビタミンなどの栄養素も豊富に含まれています。
牛乳に溶かして飲むとマイルドな味です。空腹感が満たされ、食事の量が減らせます。体重がすぐに減るかは人によると思いますが、間食が減ったことが原因なのか過剰な栄養摂取状況を改善することができ、コレステロール値が良くなりました。しばらく継続してみたいと思っています。
出典:もぎたて生スムージー
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ダイエット中の栄養補給もしっかりできる、新発想のカロリーコントロールスムージーです。水を含むと約196倍に膨らむグルコマンナンが配合されているため満足感が得られ、ストレスなく食事の量を減らすことができます。味の良さも人気の秘訣となっています。
前から気になってたので購入しました。
買う前の偏見でしたが、味は美味しくないと思ってました。ですが、実際飲んでみると甘くて美味しいです!本当に驚きました。
フルーツミックスの香りもとてもよくて、暑い夏にピッタリです。
おすすめの飲み方は豆乳です。本当に美味しい。
運動不足なので、夕飯の代わりに飲んでます。飲んだ後かなりの満足感があります。
寝る前にお腹重くならないので、いい感じです。
出典:Amazon.co.jp
チアシードがたっぷり配合されたフルベジ系スムージーです。フレーバーはキウイグリーン味。大容量の300グラムで、おおむね50回分に相当します。お値段から計算すると1杯50円程度で、コスパもかなり良いと言えるでしょう。専用シェーカーが付属していて、すぐにダイエットをはじめることができます。酵素も172種類配合されていて、お通じの改善にも役立つでしょう。
青臭さもなく非常に飲みやすいグリーンスムージーです。シェーカーもミキサーも不要で、水にサッと溶けてすぐに飲むことが出来ます。使われている野菜やフルーツは、大麦若葉やケールなどの青汁素材から、どくだみやモロヘイヤ、高麗人参など、カラダによさそうなものがズラリと並びます。グルコマンナンも配合で、胃の中で水分を吸収して膨張し、満腹感が感じられるでしょう。すっきりした甘さでフレーバーも美味しいです。
どうしても野菜不足になってしまうので栄養の偏り防止、ダイエットも含めヨーグルトに混ぜて食べてます。
お陰様で2ヶ月で6キロ痩せ肌や髪の毛の張りが良くなりました。
これからもお世話になります。
酵素に特化した置き換え用のスムージーで、チアシードもぜいたくに使われています。チアシードは胃の中で水分を吸収して膨らむので、スムージーだけでも満腹感が味わえるでしょう。植物発酵エキスは222種類以上を配合しています。タンパク質やアミノ酸など栄養成分も22種類入っています。ダイエット中で不足しがちな栄養を無理なく取ることが出来るでしょう。美容にも健康にも良い商品です。
以前レモン味を購入しましたが、1袋飲みきったため新しく購入。フルーツ味なので小さな子供もゴクゴク飲めました。牛乳とバナナと一緒にミキサーにかけるのが大好物のようです。
チアシードも入っているので、栄養補助的な意味で利用しています。
1,580円
カロリー:1回あたり19キロカロリー
メーカー:Nature Rhythm
スーパーフードとして知られるチアシード、バジルシード入りのスムージー。500種類以上の酵素や大麦若葉などが配合されています。チアシードとバジルシード入りのため満腹感も得られるでしょう。フレッシュフルーツ味やアセロラ味、完熟マンゴー味などがあり、味が良く飲みやすい点も評価されています。
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メーカー:バンビウォーター