
置き換えダイエット食品ランキング27選!選び方4つもご紹介【2025最新版】
置き換えダイエット食品は本当にたくさんありますよね。スムージーやスープからお菓子まで選び放題です。今回は置き換えダイエット食品の定義からおおまかな種類と選び方ま、そしておすすめの商品をランキング形式で27個ご紹介します。
置き換えダイエット食品おすすめランキングTOP7-3
化粧品メーカーのドクターシーラボが発売しているダイエット食品です。フレーバーはごまきなこ味で、和モノの味の珍しいフレーバーですよね。韓国女性がコンセプトで、美意識の高い韓国美容からアイデアが出されたそうですよ。朝食やおやつに置き換えていただくのに良いでしょう。コスパもかなりよい商品です。
朝食に置き換えて1年が経ちますが、約9キロ痩せました。
無論、腹八分目を心がけた結果ですが、朝食はこれにしているため、
食事の量とバランスは、二食だけ考えれば良い、というのはありがたいです。
豆乳に混ぜて愛飲していますが、飽きない味だと思います。
こちらは雑炊タイプのダイエット食品です。カラダにやさしそうで良いですよね。フレーバーも5種類で、1つずつ合計5食分が入っています。つまり毎日違う味を5日間味わえるわけですね。鯛雑炊、松茸雑炊、卵雑炊、トマトリゾット、クリームリゾット、とグルメっぽい感覚でダイエットが出来るでしょう。普通に食べても美味しそうなところがストレスを感じずに続けられる秘訣かもしれません。
まだ鯛しか食べていないですが、クオリティーの高さにびっくりしました。低カロリーのインスタントフードの美味しさはあまり期待していなかったが、お湯を入れた瞬間に溢れてきたかおりと、繊細な味に大満足でした。
値段も手頃で、作るのに手間もかからず、何よりも予想以上の味。またリピーターします。
1食おきかえ専用のダイエット食品セットです。毎日1食ずつ置き換えて、5日間で完食するシステムになっています。ドリンクタイプで、栄養素もかなり豊富に配合されていますよ。例えば、ビタミンは11種類、ミネラルも11種類、プロテインも入っていて、ヒアルロン酸やポリフェノール、食物繊維までたっぷりです。ダイエットと同時に美容にも健康にも良いでしょう。
牛乳で割ると美味しいけど、牛乳用意するのが大変なので水に粉末のクリープを入れてます。
だいたい3時間くらいは腹持ちします。
バナナとココアが好みの味です♪( ’▽`)
味を確かめるのに最適なパックだと思います。
とても人気の高いダイエット食品で、特にネット通販で売れている商品です。粉末を水などで溶かしていただくスムージータイプで、味もかなり良いと評判ですよ。1袋で、おおむね1ヶ月程度飲むことができて、コスパ的にもよいでしょう。短期だけでなく長期的におこなってもお財布に優しいですよね。アサイーやバナナ味などおしゃれ感覚でいただくことができます。
色々なスムージーを試してみましたが、このスムージーが1番おいしかったです。
それにお腹も膨らみ、腹持ちもなかなかです。
熱いときは溶かした後に氷を入れたら更に美味しくいただけました。
これでダイエットも出来るなんて良かったです。
お腹が空きにくい、がコンセプトのシェイクタイプのダイエット食品です。1箱10日分で、このお値段はなかなかお手頃ですよね。パラチノース配合で、空腹感を感じずにすごすことができるのだそうですよ。植物酵素やプラセンタ、食物繊維なども豊富に含まれています。カロリーだけでなく、デトックス効果も見こめるでしょう。漢方薬の会社が作った理論的なダイエット食品です。
今まで試してきたダイエットシェイクの中で一番美味しかったです!
特にバナナやストロベリー味は普通のバナナオレ、いちごオレと変わりない味わいで飲むのが楽しみです。
基本的に昼食を置き替えましたが腹持ちも良く、夕食前に程よい空腹感がある程度でした。
勿論普通に食事をするよりはお腹の空きは早いですが、しばらく続けていると慣れますし、その後の食事がより美味しく感じられます(^^)
初めて3週間程度ですが、体重も少しずつ減っていっています。
これなら無理なく続けられそうなので、今後も購入したいと思います!
置き換えダイエット食品おすすめランキングTOP2-1
7つのフレーバーで、21食分入っているボリューミーなダイエット食品です。1日1食置き換えた場合で3週間も飲むことが出来ますよね。味は、マンゴー味、ココア味、コーヒー味、バナナ味、ブルーベリー味、抹茶味、ヨーグルト味です。3袋ずつ入っていて、飽きることもないでしょう。それぞれにスーパーフードが配合されているのもグッド。おしゃれにダイエットが出来るでしょう。
パンフレットにホットでもOK!って書いてあったのでココア風味をあたためた豆乳に混ぜて飲んでみました
甘ぁーくてとろっーっとしてて甘いものを我慢してる時期にこの味は最高のご褒美です
メチャ美味しいです
抹茶風味とコーヒー風味もホットでいただこうと思います
腹持ちもいいです
ダイエットの大人気メーカー、スリムアップスリムの7日間ダイエットプログラムの商品です。1日1食ずつ置き換えて7日間で完了しますよ。フレーバーは4種類です。食物繊維や美容成分も含まれています。溶かして飲むだけなので忙しい方でも大丈夫。お手軽で成功率も高いダイエット食品です。
タイムセールで安かったので、大量に購入しました。
最近は、朝これだけですが、割と腹持ちはいい感じです。
味もすっきりしていますが、あまくて種類も多いのでおすすめです。
他の高い置き換えと比べても変わらないので、今のところはこれが一番です!
安かったらリピートします!
まとめ
置き換えダイエット食品ってたくさんありますね!もしビギナーなら、5日間や7日間などプログラムがセットになっているモノがよいかもしれません。味も飽きないようにさまざまなフレーバが入っているモノが多いです。やはり市販の専用ダイエット食品は効率がよいです。お好みのモノを選んでダイエットを成功させて下さい。
カロリー:1食あたり54キロカロリー程度
メーカー:ドクターシーラボ