腹筋器具/マシンおすすめランキング24選!種類8つと選び方も紹介【2024最新版】
腹筋器具・マシンをお探しですか?アマゾンも楽天でも本当にたくさんの種類の腹筋を鍛える商品がありますよね。今回は腹筋器具・マシンを8つの種類に分けて、人気の高いおすすめ順にそれぞれ第1~3位まで合計24個をランキング形式でご紹介します。
スポンサードリンクワンダーコアのシリーズで一番人気のあるバージョンで、スタンダードタイプです。ワークアウトのDVDも付いているので、目で見て確認したり、見ながら同時に行ったりすることもできるでしょう。自宅がちょっとしたフィットネスクラブに早変わりしますよね。お値段的にも1万円を切っていて、比較的買いやすいです。ワンダーコアの一大ブームを引き起こした大元の人気マシンです。
反発力を調整出来て、程よい反発力が、継続した運動をアシストしてくれます。筋力無くても飽きずに続けられるのが嬉しい♬ 解説のDVDを観て、こんなシンプルなマシンにこんなにいろいろ使い方があるなんてビックリ!
腹筋器具・マシンのおすすめランキングTOP3-1(ボール系)
腹筋を鍛えたいのならバランスボールはいかがでしょうか。使い方次第でお腹にビンビン影響を与えることが出来ますよ。また、トレーニングとしては比較的難易度が低いのも嬉しいところです。女性でも高齢者でも運動不足の方でも大丈夫。身長に合わせてバランスボールの直径をチョイスします。テレビを見る際に、ボールの上に座ってバランスを取るだけでも効果があるでしょう。
空気入れも簡単楽々で、短時間で完了。イス代わりに使ったり軽い体操に使っています。姿勢の矯正に役立ち、体幹も鍛えられ腰痛も改善します。とくに姿勢を意識して使うと効果も高いようです。最初に空気を入れてから2か月ほどになりますが、空気の漏れなどもなく快適に使用しています。コスパ最高の逸品です。
バランスボールに固定リングとトレーニングチューズが付いているバージョンです。固定リンクは非常に使い勝手が良くて、普段のトレーニングだけでなく、この固定リンクを置いてバランスボールを固定され、椅子代わりに利用することができます。翻訳家などの在宅ワーカーに愛用者が多いそうですよ。トレーニングチューブは腹筋や下半身だけでなく上半身も同時に鍛えることが出来るでしょう。1粒で3度美味しいお得なバランスボールです。
空気入れが使いやすく、さほど時間がかからず膨らませることが出来ました。
部屋に転がしておいてもインテリアの雰囲気を壊すことなく良いです。
パソコンを使うとき椅子かわりにしています。
以前使っていたものとは比較になりません。いいですしっかりとした素材なので、分厚くて、おオススメです。
なんとフィットネスクラブの東急スポーツオアシスが作って販売しているバランスボールです。色もカラフルでデザインもおしゃれなのが嬉しいですよね。ちょっとしてお部屋のインテリアとしても利用できそうです。トレーニングを楽しく長続きさせるにはもってこいの商品と言えるでしょう。エクササイズのDVDも付属されているので、見ながら行えば、自宅が東急スポーツオアシスのスタジオみたいになりますよ。大人気のバランスボールです。
他の商品はわかりませんが、この商品は安全に使えて問題ありませんでした。
また東急オアシスということで日本人に合った体型からボールの直径を決める目安も出ていて安心して購入できました。
付属DVDも大変わかりやすく丁寧で、時間的にもちょうどよい運動時間だと思います。
下のリングも初心者や高齢者が使うには安全に使えてとても良いと思いました。
腹筋器具・マシンのおすすめランキングTOP3-1(ベンチ系)
コンパクトに収納することもできる便利な腹筋ベンチです。スポーツジムなどのトレーニング施設用の商品ではなくて、一般家庭用の商品なので、自宅で使う分にはとても便利です。高さは4段階に調整可能で、腹筋の様々な部位を鍛えることが出来るでしょう。難易度もチョイス出来るので、初心者からハードコアな方にまで対応可能です。メタボリック予防にも良いでしょう。
問題なく使えます。お値段のわりにお得な品物だと思います。今後ガンガン鍛えます。
複合的な腹筋ベンチで、これ1台で、腹筋から胸部、背筋など、さまざまな部位を鍛えることが出来る仕様になっています。主に上半身ですが、逆向きに足を上げ下ろしすれば下半身も鍛えることが可能です。高さは3ブロックで調整できますよ。自宅がスポーツジムに早変わりしそうな商品ですよね。見た目もプロっぽくて気分もあがるベンチです。
商品説明通り、いろいろなトレーニングができます。
173センチ75キロの私が使用しても大丈夫そうです。
組み立て式の腹筋ベンチで、なんとたった1分で組み立てることが出来る超簡単仕様の便利ものです。スタンダードタイプで、はじめての腹筋ベンチとして購入される方がとても多いようです。ほどよいクッション性があってトレーニングの衝撃も吸収してくれるでしょう。腹筋だけでなく、胸筋や背筋も鍛えることが出来ます。収納時は折りたたんでコンパクトに片付けることができますよ。お部屋が狭くても大丈夫なトレーニングベンチです。
身長170細身でダンベルトレーニング、腹筋、背筋に軽く使用する程度ですがこの一台で全く問題無しです。
ほぼ組み立て済みで、臭いやガタつきなども特に気になる部分もありません。値段の割に使い勝手も良く大変満足してます。
以前他メーカーで買ったベンチは上体起こしで膝裏が痛くなってしまう事がありましたがこちらは大丈夫でした。
腹筋器具・マシンのおすすめランキングTOP3-1(マシン系)
簡易型の腹筋トレーニングマシンです。一般的な腹筋ベンチと違ってとてもコンパクトで、様々な部位も鍛えることが出来ますが、あれこれ欲張らずにシンプルに腹筋が鍛えられれば良いと言う場合におすすめです。収納も便利で、女性にも好まれているようですよ。高さは2段階、長さは5段階に調節可能です。男女兼用で、ファミリーでお使いいただくのも良いでしょう。
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