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この器具を20分間使用すると、運動量にしてジョギング1500メートル程度、水泳を自由泳ぎで30分程度、腹筋運動30分程度の効果が見込めるそうですよ。なんだか凄いですね。もともとEMSはエステサロンで行われていましたが、今は自宅で気楽に試す時代かもしれません。充電式で、一度フルに充電しておけば、10回程度は繰り返し使うことができます。初心者や運動不足の方向けのENS器具です。

電池交換がいらない充電式で、予想以上に薄かったので今まで続かなかった筋トレが楽に楽しくできています!
10段階調節出来るので、自分のお好みの設定にすることが出来るのも嬉しいですね。
少しずつ負荷を増やして夏に向けて理想の体型に近ずけていけそうです♪
腹筋ベルトを巻くだけなので、何かをしながらでも使用でき、効率的に痩せをサポートしてくれます。
忙しいビジネスパーソンの方にもオススメのアイテムです。

第2位 OMMQ 腹筋パッド EMS腹筋

4,999円

充電:USE充電式
内容:MNS腹筋器具、日本語説明書
メーカー:OMMQ

推奨は毎回20分間使用することで、20分間の利用で、ジョギング2.5キロメートルの運動量に相当します。人間工学設計で、利用しやすい形状に作られています。充電はUSB充電式のため、ノートパソコンやスマホ充電器、車内電源などから手軽に充電することが出来るでしょう。6種類のモードが用意されていて、例えば、脂肪燃焼ダイエット、筋力アップなどから選択できます。目的に合わせてきめの細かい利用が可能と言えるでしょう。

ダイエットでかっこいい腹筋をつけるために購入しました。
何分かやっただけでかなり効きます。汗はたくさん出ますし、筋肉痛にもなります。
鍛えられているという感じがすごく実感できます。

第1位 IMICHAEL EMS筋トレ 腹筋トレーニング

5,699円

充電:USB充電式
内容:本体、パッド、USBケーブル、日本語取扱説明書
メーカーIMICHAEL

読書や家事をしながらでも簡単にトレーニングができるマシンで、1回20分程度でOKです。鍛えたい部位に貼って電流を流すだけなので、腹筋だけでなくさまざまな部位を鍛えることが出来ます。もちろん減量目的にもぴったりですよ。メーカーによる1年保証が付いていて、問題があった場合は無償で修理・交換してくれます。自宅だけでなく出張先や旅行先でもサクッとトレーニングできる商品です。

今まで使ってきた中で抜群のパワーです!
粘着力もありすぐ取れることもありませんし、充電がとても長持ちでした!電池式ではないので電池を取り替えら手間がいりません!
使い終わったら充電するだけですので使い勝手がいいです!

腹筋器具・マシンのおすすめランキングTOP3-1(ベルト系)

第3位 IKEEPI EMS 腹筋ベルト スレンダーマジック

4,800円

充電:不明
内容:腹筋ベルト、日本語説明
メーカー:IKEEPI

EMSマシンの腹筋用に特化している商品で、お腹周りに利用するベルト状のものです。取り付けが簡単で、気が向いたときにサッと着用することが出来るでしょう。たった10分間で8000回も腹筋に影響を与えるそうですよ。凄いですね!運動プログラムが標準装備で、10種類からチョイスすることができます。ベルトも伸縮性が高く、カラダにぴったりと着けることができるでしょう。

最近運動不足のせいか膝が痛くなってきました。筋肉が落ちて脚に負担が
いっているような気がして少しでも鍛えようと思い、こちらを購入。
お腹の腹筋はもちろんのこと、腕、もも、ふくらはぎといろんなとこに
取り付けて鍛えることができ、しっかりと筋肉痛になりました。
鍛えていることを実感しているのでこれからも続けて筋肉をつけたいと思います。

第2位 ショップジャパン スレンダートーン 腹筋ベルト

21,384円

充電:専用充電器で充電
内容:腹筋ベルト、充電器、ポート、取扱説明書、パッド
メーカー:ショップジャパン

知名度の高いスレンダートーンです。お値段もお高いですが、販売元もショップジャパンで安心感があって買いやすいですよね。専用の充電器で充電してウエストに取り付けるだけでトレーニングが出来ます。世界で800万台以上を販売したワールドワイドなベストセラー商品です。アメリカ政府機関のFDA認可も取得済みで、かなりの本格使用です。予算が合うならおすすめの商品です。

半信半疑で使い始めましたが、プログラムに沿って使い続け、効果が出ました。
3ヶ月で、見た目に細くなり、ウエスト-4センチ嬉しいです。
付けながら家事等出来るのもすごく良いです。
これからも続けます。

第1位 TENKEN 腹筋ベルト マッサージベルト

2,680円

充電:コンセント式
内容:腹筋ベルト、アダプター
メーカー:TENKEN

とても使いやすい腹筋ベルトで、タンスの肥やしになる率が比較的低いと言われてる商品です。充電式ではなく、コンセントを差し込んだ状態で使用するため、どこでも動けるわけではありませんが、テレビを見ている間にながらで利用するにはもってこいの腹筋ベルトといえるでしょう。わざわざ充電する手間もいりません。20個のマグネットも付いていて、痩身や筋トレだけでなく、肩こりなどの不快な症状にも効き目があるでしょう。お腹だけでなく、太股や脹ら脛にも利用することができます。

腹筋器具・マシンのおすすめランキングTOP3-1(ワンダーコア系)

第3位 ショップジャパン ワンダーコア2

14,252円

サイズ:540×920×850
重量:11キログラム
内容:ワンダーコアマシン、DVD、取扱説明書

ご存じワンダーコアです。一番大きなバージョンで、本格仕様のバージョンです。置くためのスペースが必要になりますが、たった30秒でも効果が上がるマシンなので、目標達成には一番の近道と言えるでしょう。なんとこれ1台で、腹筋系の運動が6種類こなせるんですよ。腹筋って6種類もあるんですね!本気で腹筋を鍛えたい、というハードコアな目的の方に特におすすめの商品です。

思った通り、人気の商品だけの事はあります。
私の場合は3週間で腹回りが引き締まってきました。

第2位 ショップジャパン ワンダーコアツイスト

14,904円

サイズ:350×560×560
重量:6.6キログラム
内容:ワンダーコアマシン、マジックテープ、取扱説明書、トレーニングガイド

ワンダーコアのコンパクトマシンです。スタンダードな腹筋だけでなく、ツイストが出来る仕様になっています。具体的には、腹筋の横の筋肉(腹斜筋)も鍛えることが出来るんですよ。また、腹筋だけでなく、使い方を変えれば太股も鍛えることが出来ます。お腹から足先まで下半身全体がコンプレックスという方に人気があるでしょう。収納も比較的しやすいです。

ただボーッとテレビを見ているのが勿体無くて、こちらを書いました。
無理なく腹筋運動ができて気に入ってます。腕の運動、有酸素運動もできるので良いと思います。
場所も取らないのですぐに片付けられます。

第1位 ショップジャパン ワンダーコアスマート

8,618円

サイズ:380×550×520
重量:6キログラム
内容:ワンダーコアマシン、DVD、取扱説明書
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