![](./file/thumbs/201806/2f2dcdc25552e5a38dd90a171f881d42_7fe15ed4ec7c78591901590541c52600/300_300_f.jpg)
ランニングシューズおすすめ人気20選と口コミ~選び方4つのポイントも紹介【2024最新版】
ランニングに必要なアイテムといえばランニングシューズですが、種類や機能は様々です。そこで今回はランニングシューズの選び方4つのポイントを解説し、人気のランニングシューズおすすめランキングTOP20と口コミを紹介します。
スポンサードリンクランニングシューズ選び方のポイント① フィット感
ランニングシューズ選びで重要なポイントの一つにフィット感があります。自分の足にフィットしていないと走りずらいですよね。フィット感はアッパー素材も重要ですが、最近ではソックスライナーを採用して靴下のような感覚でフィットさせるランニングシューズも増えています。アッパー素材やソックスライナーの有無を見て判断するとよいでしょう。
ランニングシューズ選び方のポイント② クッション性・反発性
ランニング中の地面からの衝撃は想像を超えるものがあります。しかも長時間のランニングともなれば尚更です。地面からの衝撃をそのまま受けてしまうと腰、膝、足首への負担となり、思わぬケガにつながることもあります。そこでクッション性のあるランニングシューズを使用することによって、地面からの衝撃を緩和してくれることになります。クッション性によって吸収した衝撃を、次への一歩を踏み出すパワーに変えるのが反発性です。反発性が生まれることによって推進力が向上し、ランニングが楽になるわけです。クッション性・反発性に優れたランニングシューズは、ソール部分にエアクッションを採用しているランニングシューズです。
ランニングシューズ選び方のポイント③ 軽量性
ランニングシューズは軽いものを選ぶと、疲労軽減効果が得られます。軽量性に優れたランニングシューズは、アッパーにメッシュ素材を使用しているものや、余計な機能を搭載していないランニングシューズがあげられます。しかしランニング初心者については、あまり軽量すぎると、安定性を欠くことになり逆にケガの原因にもなりかねません。ランニング初心者は適度な軽量性のランニングシューズを選ぶことをおすすめします。
ランニングシューズ選び方のポイント④ デザイン性
かっこいい、おしゃれなランニングシューズを履けば、自然にモチベーションも上がります。そこでデザイン性に優れたランニングシューズを選びましょう。最近のランニングシューズはシューレースを自由にカスタマイズできるランニングシューズや、シューレースが無いデザインのランニングシューズも発売されています。さらに各メーカーとも、カラーやロゴをアレンジしたおしゃれなランニングシューズも多く発売されています。自分の好みに合ったおしゃれでかっこいいデザインのランニングシューズを選びましょう。
ランニングシューズおすすめランキングTOP20-16
20位:UNDER ARMOUR スレッドボーンブラー3000008 メンズ ランニングシューズ
アンダーアーマーから発売されているスレッドボーンブラー3000 008は、足の形状に応じて変形するEVA素材を用いたソックライナーによって優れたフィット感を発揮するランニングシューズです。スレッドボーンアッパーは、部分特性に合わせて立体的に編みあげられ、最上級のフィット感と通気性、伸縮性を発揮します。軽量でクッショニングに優れ、エリートランナーのスピード走行に適したソールを搭載した優れたおすすめのランニングシューズです。
19位:アシックス HyperGEL-KENZEN
アシックスから発売されているハイパーゲルは、ゲルをミッドソールに散りばめたアシックス史上初めてのランニングシューズです。アシックス独自のゲルとウレタンスポンジを組み合わせて生まれたクッション性と反発性の相乗効果による心地よいライド感を得られます。さらにアッパーには通気性を発揮するニット素材を採用し、ソックスのような履き心地を実現するモノソック構造を採用して、優れたフィット感を実感することができます。本当にゲルを散りばめたかのような外見からもわかるようなスタイリッシュなデザインがとてもおしゃれでカジュアルとしても使えるおすすめのランニングシューズになっています。
18位:adidas EQT CUSHION ADV
アディダスから発売されているEQT CUSHION ADVは、1990年代に登場したエキップメントシリーズを進化させたモデルです。アッパーにはレザーを採用したことでどんな足にもすぐに馴染むフィット感を実現し、さらに快適な履き心地と高いパフォーマンスを誇るOrthoLiteソックライナーを使用したことでランニング中のストレスを全く感じさせません。デザインは1990年代発売当初から変わらないクラシカルなシルエットを維持しており、おしゃれ感があります。メンズからレディースまで幅広く使えるおすすめのランニングシューズです。
17位:ニューバランス FRESH FOAM CRUZ DECON
ニューバランスから発売されているFRESH FOAM CRUZ DECONは、FRESH FOAMを搭載して着脱が容易なスリッポン構造で展開する「CRUZ」のディコンストラクテッドモデルとして人気のランニングシューズです。デザインは春夏シーズンにフィットするテキスタイルアッパーになっており、マーブルカラーのアウトソールでスタイリッシュデザインに仕上がっており、カジュアルでも使えるマルチなランニングシューズです。機能性はニットメッシュを採用していることから通気性、耐久性に優れたビギナーから上級者まで幅広くおすすめのランニングシューズです。
16位:プーマ PUMA メンズ 陸上 ランニングシューズ スピード イグナイト NETFIT 2
関連するまとめ
![](./file/thumbs/201907/891c29f549cd38e008c774f47a50880c_99ff9583ede163f0dcce4a7241995f2f/300_300_f.jpg)
ボウリングボールの人気おすすめランキング20選と口コミ&選び方【レベル別・2024最…
本格的にボウリングを楽しみたいと思ったならば、マイボールを手に入れて練習することをおすすめします。そこで今回…
maru.wanwan / 982 view
![](./file/thumbs/201810/f1c388b12ddeeaefca1aa6694bb4f496_40dd5e71f5d9f1a88f68e8b39506e8b6/300_300_f.jpg)
野球のグリップテープのおすすめ人気TOP20と選び方【2024最新版】
野球ではグリップテープを張ることにより、バットのコントロールがしやすくなります。グリップテープも様々な物が発…
maru.wanwan / 599 view
![](./file/thumbs/201808/0fef82b9a2ca3f7106d7d6b5ba5fd822_5988c766a28dffb5c6645b598132add4/300_300_f.jpg)
<水泳>スイミングゴーグルのおすすめ人気12選【2024最新版】
フィットネスや競技で泳ぐ時に欠かせないスイミングゴーグル。ショップなどで様々なスイミングゴーグルが販売されて…
ドリームハンター / 539 view
![](./file/thumbs/201811/9733ff2a6f21454ef38f2088aa3bec66_4f87b28e9d39cd859ca7eee3f46ca63b/300_300_f.jpg)
テーピングのおすすめランキングTOP20と選び方【2024最新版】
手首や足首、膝などの関節の捻挫や、その予防に役立つテーピングですが、様々なメーカーから多くの種類のテーピング…
maru.wanwan / 1015 view
![](./file/thumbs/201903/3ea0dc72318875adbd7bd91c5994995c_338c5f7fd9083cfeadd705a2e6ab8519/300_300_f.jpg)
メンズ用バドミントンシューズのおすすめ人気20選!4つのメーカー別【2024最新版】
狭いコート内を所狭しとシャトルを追いかけるバドミントン。そこで今回はメンズ用バドミントンシューズの選び方と人…
maru.wanwan / 527 view
![](./file/thumbs/201903/e4586d4cf69a5aa05506e7c5adb5357e_95b9d0b06801d95a99cb570b298b1aaf/300_300_f.jpg)
メンズ卓球ウェアのおすすめ人気20選!4つのメーカー別のTOP5【2024最新版】
卓球の水谷選手や張本選手などの活躍もあり、男性の間で卓球が流行し始めています。今回はメンズ卓球ウェアの選び方…
maru.wanwan / 500 view
![](./file/thumbs/201806/09747c253c4b90317ff0203ba7d3a413_b32274cb326468f50c4cdc0e1d4136ac/300_300_f.jpg)
ジムバッグおすすめ10選!レディース・メンズ別の人気TOP5と口コミ【2024最新版…
スポーツジムやフィットネスクラブに必要な多くのアイテムを持ち運ぶには、一つのバッグにまとめて収納するほうが持…
maru.wanwan / 415 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
![](./file/thumbs/201808/6ab1ae8398361937dee3ec829f4a95c6_e62b5185fdc89e1c55a6c4b2e4b75035/300_300_f.jpg)
サッカー・フットサルウェアの人気ブランドランキングTOP30【2024最新版】
これからサッカーやフットサルを始めようと思っている方も、すでにサッカーやフットサルをしている方も必見!サッカ…
maru.wanwan / 638 view
![](./file/thumbs/201807/330886ed205a067929eaca45172c2bd0_b3678622016d000510b7b0ba9d40018e/300_300_f.jpg)
レディース用ゴルフウェアの人気おしゃれブランド22選と口コミ【2024最新版】
レディース用ゴルフウェアは多くのブランドからさまざまなシンプルなウェア、派手なウェア、レトロなウェアなど色々…
maru.wanwan / 359 view
![](./file/thumbs/201903/e4586d4cf69a5aa05506e7c5adb5357e_95b9d0b06801d95a99cb570b298b1aaf/300_300_f.jpg)
メンズ卓球ウェアのおすすめ人気20選!4つのメーカー別のTOP5【2024最新版】
卓球の水谷選手や張本選手などの活躍もあり、男性の間で卓球が流行し始めています。今回はメンズ卓球ウェアの選び方…
maru.wanwan / 500 view
![](./file/thumbs/201904/7ca60d8fab97d505452d458eea951dc0_725c0575e5bd57a37b771e85a1b45d12/300_300_f.jpg)
テニス用振動止めのおすすめ人気ランキング15選と口コミ【2024最新版】
テニスの振動止めはボールをインパクトする際に起こる手首などへの不快な振動を抑制するためのアイテムです。今回は…
maru.wanwan / 498 view
![](./file/thumbs/201903/81c8b3dcbd9aa38f2556e445a59f73e9_37b39c2f7c3e623e68683ea36674820e/300_300_f.jpg)
卓球ラケットおすすめランキング30選!初心者・中級者・上級者別【2024最新版】
近年、張本選手や水谷選手などの活躍により目覚ましい躍進を遂げる日本卓球界。今回は、卓球のラケットの選び方とお…
maru.wanwan / 779 view
![](./file/thumbs/201904/f3abb0dc8af63ac8688ab9b5d2a86001_5568295a2d24776e04a717fb93052662/300_300_f.jpg)
サッカー商品の人気ブランド&おすすめランキング20選【2024最新版】
今回はサッカー商品の人気ブランドとおすすめ商品ランキングTOP20を紹介します。サッカーの試合を見ていて、ス…
maru.wanwan / 831 view
![](./file/thumbs/201811/2448e527acc417e2061b8ec2e659df3c_a15f17b342d2c612812ba9a177382363/300_300_f.jpg)
腰サポーターのおすすめランキングTOP20と選び方【2024最新版】
日常の家事、力仕事、スポーツで痛めがちなのが腰です。そんな腰痛緩和、ギックリ腰対策でおすすめなのが腰用サポー…
maru.wanwan / 956 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
人気のキーワード
いま話題のキーワード
ソール 合成樹脂、ゴム底