痩せた芸能人30選とダイエット方法【女性・男性別】【2025最新版】

容姿も注目される芸能界ですので、体重が増減しただけでも大きな話題になりやすいです。ここでは、以前と比較して痩せたと言われている芸能人30名とダイエット方法を女性・男性別にランキング形式でご紹介します。

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痩せた男性芸能人TOP15-11

15位：タカ

生年月日：1976年4月3日
出身地：北海道札幌市
職業：お笑い芸人
所属事務所：よしもとクリエイティブ・エージェンシー

出典：https://i1.wp.com

93kgもの体重だった

タカアンドトシのタカさんは、相方のトシさんが痩せていることから、余計に太って見えるほどの体型でした。体重は93kgもあったそうなのですが、ダイエットに挑戦したことで、76kgのダイエットに成功しました。

出典：https://img.cinematoday.jp

徹底した食事管理

テレビ番組の企画で、約肉などの豪華な食事をすることも多いタカさんですが、ダイエット中は、炭水化物を食べず、サラダ・豆腐・納豆・キムチを中心に食事を行い、ダイエットを成功させました。

出典：https://contents.oricon.co.jp

14位：片岡鶴太郎

生年月日：1954年12月21日
出身地：東京都荒川区
職業：タレント
所属事務所：太田プロダクション

出典：http://www.hochi.co.jp

ふっくらしていた過去

お笑い芸人としてブレイクを果たし、画家、書家、プロボクサーなどと幅広く活動している片岡鶴太郎さん。若手時代はふっくらとしていた時期があったのですが、現在は見違えるほどダイエットしています。

出典：https://i2.wp.com

ヨガにハマった結果ガリガリに

現在はガリガリの片岡鶴太郎さんですが、ヨガにハマったことがダイエットに繋がったそうです。

出典：https://pbs.twimg.com

13位：赤井英和

生年月日：1959年8月17日
出身地：大阪府大阪市西成区
職業：俳優
所属事務所：プランニングメイ

代表作
テレビドラマ
セカンド・チャンス（1995年TBS）野田勤役
略奪愛・アブない女（1998年TBS）浅野岳史役
七人の刑事〜最後の捜査線（1998年TBS）タケナガ役

出典：http://beef-6.jp

ライザップでダイエット

かつては「浪速のロッキー」と呼ばれ、無類の強さを誇った赤井英和さん。お腹周りを中心に太ってしまっていたのですが、ライザップに挑戦し、プロボクサー時代のようなスマートな体型を手に入れました。

出典：https://hibinokoto.net

少々リバウンド

ライザップで成功した赤井英和さんですが、少々リバウンドしてしまったインターネットで話題になりました。しかし、ライザップ挑戦前とは比べ物にならないほど痩せていますね。

出典：http://livedoor.blogimg.jp

12位：阪井一生

生年月日：1985年2月26日
出身地：大阪府
職業：ミュージシャン
所属事務所：アミューズ

出典：https://i0.wp.com

太りすぎて活動休止したことも

現在活動休止中のflumpoolのギターを務めている阪井一生さん。以前も阪井一生さんだけ活動を休止したことがありましたが、その原因は、「太りすぎ」というものでした。

flumpoolは、アミューズ所属のアイドルバンドとしての側面もあったので、阪井一生さんは急遽ダイエットに励むこととなりました。

出典：http://livedoor.blogimg.jp

食事制限

見事ダイエットに成功した阪井一生さんは、flumpoolへ復帰を果たし、活動休止となった現在も正式メンバーのままです。主に食事制限を行ってダイエットを成功させたそうです。

出典：https://pbs.twimg.com

11位：松山ケンイチ

生年月日：1985年3月5日
出身地：青森県むつ市
職業：俳優
所属事務所：ホリプロ

代表作
テレビドラマ
ど根性ガエル（2015年日本テレビ）ひろし役
A LIFE〜愛しき人〜（2017年TBS）井川颯太役
隣の家族は青く見える (2018年フジテレビ) 五十嵐大器役
宮本から君へ（2018年テレビ東京）神保和夫役

出典：http://img.horipro.co.jp