マツコデラックスさんは実は、肉はあまり食べない生活を送っているようです。そもそも肉があまり好きではないという理由だそうです。

主にお米や小麦製品など、炭水化物を中心にした生活をしているようですね。適度に炭水化物だけをたべている分には太るということはないので、相当な量を食べていることがわかります。しかし、完全に肉を食べないわけではないようです。

元フジテレビアナウンサーの加藤綾子さんは、肉を食べると蕁麻疹が出るというアレルギー体質だそうです。そのためあまりお肉は食べない生活を送っているようですね。

しかし、ただのアレルギーということで、動物愛護の精神ではないのでヴィーガンとは言い難いのかもしれません。

元関ジャニ∞の錦戸亮さんは、肉・魚など動物性の食べ物はほとんど食べない生活を送っているようですね。幼少期は食べられたが、いつからか食べられない体質になってしまったそうです。

完全に食べられないというわけではなく少量なら問題ないそうですが、大量にたべてしまうと体調を壊してしまうそうです。健康のためということですね。

元SKE４８の松井玲奈さんは、ノン・ミート・イーターであり、牛・豚・鶏などを食べない非肉食者だそうです。しかし、卵・乳製品・魚介類は食べるので、完全なヴィーガンではなさそうです。肉は筋っぽくて、のみ込むタイミングが難しくて嫌いという理由から、肉は食べないそうです。A5ランクなんかを食べさせたらあっという間に菜食主義ではなくなりそうですが（笑）

女優の中谷美紀さんは、「過去6年間菜食主義だった」と告白されています。ベジタリアンが多いインドを旅行したことがきっかけで始めたそうですね。しかし、その間に突発性難聴、めまいなどのさまざまな体の異変に悩まれていたそうで、菜食主義はやめたそうです。合う人と合わない人がやはり体質であるそうですね。

ここまで、ヴィーガンや菜食主義の芸能人をランキングで紹介してきましたがいかがでしたか？健康がきっかけで始める人、動物愛護の精神で始める人など様々でしたね。しかし、体質に合う合わないがあるので、身体に異変が起きたらすぐにやめるようにしましょう。