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12位 横峯さくらさん

12位 横峯さくらさん

生年月日:1985年12月13日
身長:155 cm (5 ft 1 in)
体重:51 kg (112 lb)
出身地:鹿児島県鹿屋市
プロ転向:2004年

横峯さくらさんは、アスリートという面から、「食生活を肉や魚を摂らない菜食主義」を徹底されているようです。父の教えで、「プロの実力は紙一重。疲れが出る時に、いかに戦えるかが勝負の分かれ目となる。さくらは、みんなが焼き肉やラーメンを食べている時に、栄養士の作った食事を食べている。だから今年はバテないんだ」と語っていた過去があるようです。タンパク質は納豆など植物性で補っているそうですね。

精神的に動物愛護というわけではないので、ヴィーガンとは少し違うかもしれませんが、菜食主義ということには変わりないということですね。

11位 相川七瀬さん

11位 相川七瀬さん

出生名:佐伯 美咲
生誕:1975年2月16日
出身地:大阪府大阪市東淀川区上新庄
ジャンル:ロック、J-POP
活動期間:1990年 - 現在
レーベル:motorod
事務所:フォーミュラエンタテインメント

今でもとてもスタイルの良い相川七瀬さん。その秘訣は菜食主義の生活であることを明かしています。以前にファンから「スタイルを維持するためにしていることは何ですか?」と質問され、「野菜ばかり食べてベジタリアンな食生活を送っています。野菜だけでも結構満たされるし、ライブも普通にこなせてるから、肉はほとんど食べなくなった」答えています。人間にとって肉はもしかしたらいらないのかもしれませんね。

ヴィーガンの芸能人/有名人ランキング 10位~6位

10位 イルカさん

10位 イルカさん

出生名:保坂 としえ
生誕:1950年12月3日
出身地:東京都中野区
学歴:女子美術大学卒業
ジャンル:フォーク
活動期間:1970年
レーベル:クラウンレコード
事務所:イルカオフィス

なごり雪で知られる歌手のイルカさんは、1972年から菜食主義な生活を送っているようです。2007年に出演したスタジオパークで「私はねベジタリアンなんで完璧に」と語っていたそうですね。肉は一切食べないそうです。おそらく健康の意味でだと思われます。

9位 サンプラザ中野くん

9位 サンプラザ中野くん

別名:サンプラザ中野
生誕:1960年8月15日
出身地:山梨県甲府市
学歴:早稲田大学政治経済学部政治学科除籍
職業:作家
ミュージシャン
活動期間:1980年 -

歌手のサンプラザ中野くんは、健康上の理由で1990年から食べる肉の量を段々減らしていく生活をしていたようですね。そして2006年からはヴィーガンを目指しているようですが、健康のためであり動物愛護の精神ではないので、完璧なヴィーガンではなさそうですね。

8位 小藪千豊さん

8位 小藪千豊さん

生年月日:1973年9月11日
出身地:大阪府大阪市住吉区
血液型:B型
身長:188cm
最終学歴:近畿大学附属高等学校
出身:吉本総合芸能学院(NSC)第12期

今大人気の芸人である小藪さんですが、祖父が菜食主義者であったそうで、ご実家では肉を食べない家庭で育ったそうです。つまり、肉を食べる文化がなかったということですね。牛・鶏・豚全て食べないが、魚は食べるそうです。完璧なヴィーガンではないそうですね。結婚後は、妻や子供は肉を普通に食べているようなので、動物愛護の精神ではなさそうです。

7位 市川海老蔵さん

7位 市川海老蔵さん

屋号:成田屋
生年月日:1977年12月6日
本名:堀越寶世(ほりこし たかとし)
出身地:東京都
父:十二代目市川團十郎
妻:小林麻央(2010年 - 2017年 死別)

市川海老蔵さんは、「ダ・ビンチとかピカソとか、尊敬する人にどうも菜食が多い」とインタビューで語っており、それがきっかけで菜食主義になったそうです。「大好きだった、肉、魚、酒をやめてみている。きれいごとで言うなら、父、團十郎の病気に対する願掛けで始めたのがひとつ。あとは自分の健康のため。で、始めたんですが、野菜たちは胃腸に負担をかけないようでカラダがラクだし、体調も最高なんです。嘘だと思ったらやってみてくださいよ。これから流行ると思うけどなぁ」と語っていたそうで、動物愛護の精神ではなくお父様の病気がきっかけで健康のため行っているそうですね。

6位 アリアナ・グランデさん

6位 アリアナ・グランデさん

生年月日:1993年6月26日
出生地:アメリカ合衆国フロリダ州ボカラトン
身長:153cm
職業:シンガーソングライター、俳優
ジャンル:コンテンポラリー・R&B、ソウル、ポップ、EDM
活動期間:2008 -

歌手のアリアナ・グランデさんは、ヴィーガンであることを公表されているようですね。NBCの番組『トゥデイ』で公表されていたようです。

「子供の頃はイタリア系のアメリカ人の過程でプロシェット(串焼き)やチーズを食べていたが今は食べなくなった」と語っています。また、ダイエットや健康のためではなく動物愛護の精神からヴィーガンになったそうで、本物のヴィーガンであることがわかりますね。

ヴィーガンの芸能人/有名人ランキング 5位~1位

5位 マツコ・デラックスさん

5位 マツコ・デラックスさん

生年月日:1972年10月26日
出身地:千葉県千葉市稲毛区
身長:180cm
最終学歴:東京マックス美容専門学校
事務所:ナチュラルエイト
活動時期:2006年(女装タレントとして)-

マツコデラックスさんは実は、肉はあまり食べない生活を送っているようです。そもそも肉があまり好きではないという理由だそうです。

主にお米や小麦製品など、炭水化物を中心にした生活をしているようですね。適度に炭水化物だけをたべている分には太るということはないので、相当な量を食べていることがわかります。しかし、完全に肉を食べないわけではないようです。

4位 加藤綾子さん

4位 加藤綾子さん

愛称:カトパン
出身地:埼玉県三郷市
生年月日:1985年4月23日
血液型:O型
最終学歴:国立音楽大学音楽教育学科幼児教育専修
所属事務所:ジャパン・ミュージックエンターテインメント
職歴:フジテレビ(2008年 - 2016年)

元フジテレビアナウンサーの加藤綾子さんは、肉を食べると蕁麻疹が出るというアレルギー体質だそうです。そのためあまりお肉は食べない生活を送っているようですね。

しかし、ただのアレルギーということで、動物愛護の精神ではないのでヴィーガンとは言い難いのかもしれません。

3位 錦戸亮さん

3位 錦戸亮さん

生年月日:1984年11月3日
出生地:大阪府 門真市
身長:170cm
血液型:O型
ジャンル:音楽番組・テレビドラマ・映画・CM
活動期間:1997年 -

元関ジャニ∞の錦戸亮さんは、肉・魚など動物性の食べ物はほとんど食べない生活を送っているようですね。幼少期は食べられたが、いつからか食べられない体質になってしまったそうです。

完全に食べられないというわけではなく少量なら問題ないそうですが、大量にたべてしまうと体調を壊してしまうそうです。健康のためということですね。

2位 松井玲奈さん

2位 松井玲奈さん

生年月日:1991年7月27日
出生地:兵庫県
身長:162 cm
血液型:O型
職業:女優、タレント
活動期間:2008年 -
事務所:Grick

元SKE48の松井玲奈さんは、ノン・ミート・イーターであり、牛・豚・鶏などを食べない非肉食者だそうです。しかし、卵・乳製品・魚介類は食べるので、完全なヴィーガンではなさそうです。肉は筋っぽくて、のみ込むタイミングが難しくて嫌いという理由から、肉は食べないそうです。A5ランクなんかを食べさせたらあっという間に菜食主義ではなくなりそうですが(笑)

1位 中谷美紀さん

1位 中谷美紀さん

生年月日:1976年1月12日
出生地:東京都
身長:160cm
血液型:A型
ジャンル:女優・歌手
事務所:ジーアールプロモーション

女優の中谷美紀さんは、「過去6年間菜食主義だった」と告白されています。ベジタリアンが多いインドを旅行したことがきっかけで始めたそうですね。しかし、その間に突発性難聴、めまいなどのさまざまな体の異変に悩まれていたそうで、菜食主義はやめたそうです。合う人と合わない人がやはり体質であるそうですね。

まとめ

ここまで、ヴィーガンや菜食主義の芸能人をランキングで紹介してきましたがいかがでしたか?健康がきっかけで始める人、動物愛護の精神で始める人など様々でしたね。しかし、体質に合う合わないがあるので、身体に異変が起きたらすぐにやめるようにしましょう。

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