細マッチョ向けプロテインおすすめ人気14選!口コミと飲み方もご紹介【2024最新版】
細マッチョを目指していますか?現在の体型がどんなものであれ、プロテインは有効です。今回は細マッチョ向けにプロテインのおすすめランキング14選をご紹介します。併せて、口コミと飲み方もご紹介。
スポンサードリンクプロテイン3種類目。ネットで見たコスパや味、成分などの比較サイトでナンバー1評価であったこちらですが、他の方の口コミにもあるように溶けやすく、味も美味しくて、泡も立たないので飲みやすいかったです。
9位 明治 ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
理想の筋肉をつけるためのザバスのプロテインで、味がリッチテイストのものです。種類はホエイプロテイン100%です。その他に、7種類のビタミンB群、ビタミンCが配合されています。1食の分量は21グラム。1食あたりのカロリーは84キロカロリーです。味が濃厚なリッチショコラなので、しっかりと食べた感があじわえるでしょう。ホエイなので吸収がはやく、実際にはたいして腹持ちは良くありませんが、味覚の充実感は大切ですよね。甘党の方に特におすすめのスイーツ風味のプロテインです。
ザバスはいろいろ飲んだけど、これがいちばんおいしい!
プロテインじゃなくて普通にココア?チョコレートドリンク?な感じでついゴクゴク飲んでしまいます。
冷たい牛乳で作ってますが、溶けもさすがで粉っぽさはありません(’∀`=)
8位 マイプロテイン ホエイ ナチュラルチョコレート
髙精製された純度の高いプロテインです。種類はホエイプロテインで、1食あたりのタンパク質量が20グラム以上あります。すべての必須アミノ酸も含まれていて、総合的にかなり良質と言えるでしょう。さらに、ロイシンも1食あたり2グラム以上含まれています。ユニークな特徴としては、フレーバーが豊富で、ナチュラルチョコレートのほかに、ティラミス、カスタード、バニラ、レモンチーズケーキ、抹茶味、などがあります。甘い物好きの方には間食がわりに飲めて最高かもしれませんよね。ストレスもたまらないと言えるでしょう。いろんな味に挑戦するのも飽きることが防げてよいかもしれません。
水で割って飲んでますが、普通に美味しいです。チョコレート味。
含有率も高いので続けられそうです。次は違う味にしてみようかと思います。
7位 アルプロン ホエイプロテイン100 ココアミルク風味
お値段的に安めのプロテインで、ホエイプロテイン100%です。コスパ良さそうですね!アミノ酸スコアも100をクリアしています。砂糖、保存料など余分なものを一切使用していないナチュラルな商品です。このため、風味や溶けやすさに若干バラツキがあるようですが、健康には良いでしょう。少ない水で溶ける点も特徴と言えて、具体的には一般のプロテインの半分の量で良いそうです。ただしバラツキがあります。島根県の工場で製造されている安心の純国産商品です。
とても美味しいと思います。
いろいろプロテインを飲んで来ましたが、これもなかなか飲みやすいと思います。
初心者でもいけるのではないでしょうか??
量もしっかりあり、満足です!
水にも、牛乳にも溶けやすいと思います。
牛乳と混ぜると、ココアにしか感じません(笑)
6位 明治 ザバス ウエイトダウン チョコレート風味
こちらは減量するための方向けのウエイトダウン専用プロテインです。細マッチョになる前の体型が太めの方に良いでしょう。チョコレート風味なので、甘党でついついお菓子類を食べてしまう、食べないとストレスになる、なんて方に特におすすめです。どちらかというと女性の愛用者が多いですが、男性でも特に問題はありません。1食の分量は21グラム。1食あたりのカロリーは79キロカロリーです。種類はソイプロテインで大豆プロテイン100%。その他に、11種類のビタミン、3種類のミネラルが配合されています。
体型維持目的のプロテインダイエットを行うために購入しました。
プロテインダイエットは食事の一部をプロテインに置き換えるダイエット法で、プロテインからタンパク質・ビタミン・ミネラルなどの栄養素を補給しつつ、置き換えた食事分の摂取カロリーを抑えることができるそうです。
豆乳、インスタントコーヒー少々と合わせてシェイクすればミロのような味わいでとても飲みやすいです。
細マッチョになれるプロテインおすすめランキングTOP5-1
5位 ウイダー マッスルフィット プロテイン ココア味
目指す筋肉のためのプロテインです。種類的にはややユニークで、ホエイプロテインとカゼインプロテインのミックスタイプです。吸収スピード的にみると、素早く吸収されるホエイプロテインとゆっくり吸収されるカゼインプロテインの組み合わせです。トレーニング後用のプロテインと、就寝時用のプロテインの2種類を揃えなくても、これ1つで兼用できるので、お得感があるといえるでしょう。プロテインの時間差攻撃の商品ですね!1食の分量は20グラム。1食あたりのカロリーは75キロカロリーです。
軽いトレーニング中心のため、美味しさ重視でプロテインを選んでいますが、
とても美味しいです。
牛乳に溶かしてシェイクしています。
少し溶け残りがありますが、味は普通のココアとほぼ変わらないと言って良いかと思います。
運動後ではなくても、普通に飲んでもいいかなと思えるぐらいです。
私としては、美味しくないと続かないので、その点でとても良い商品だと思います。
4位 明治 ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味
こちらはトレーニング後に飲みやすいすっきりとしたグレープフルーツ風味のプロテインです。種類はホエイプロテイン100%なので、トレーニング後にうってつけと言えるでしょう。味的にもスポーツ直後の飲みやすさを追求して作ってたそうですよ。1食の分量は21グラム。1食あたりのカロリーは78キロカロリーです。タンパク質のほかに、クエン酸、7種類のビタミンB群、ビタミンCが配合されています。コスト的にはややお高めですが、利用用途は大きいでしょう。
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テイスト:リッチショコラ風味
メーカー:明治サバス